Två lag spelar Junicupen

Gruppspel lördag, slutspel söndag

Hej på er alla handbolls vänner!

Nu i helgen är det dags för Göteborgs-cup och här följer lite information om vad som gäller.

Tuneringen för vår del startar på fredag klockan 18.30 Och nedan följer spelschemat:

Fredag 18:30: match mot Redbergslid (samling 17.30)

Lördag 12:20: match mot Alingsås (samling 11.30)

Lördag 16:20: match mot Ankaret (samling 15.40)

Slutspel på söndag, tider kommuniceras direkt efter sista matchen mot Ankaret. 

Vi tillhör grupp H. Alla matcherna spelas i Torpahallen: 

Torpahallen Idrottshall

Speltid 2x20. 

Ledarna består av Peder Gyllenhammar (ansvarig), Sara Blomqvist och Christian Schöld. 

Var och en ansvarar för egen mat då lunch inte ingår i turneringen för vår del. Däremot försöker vi att köra en gemensam lunch och mellan första och andra matchen på lördag. 😊

Viktigt att ta med kläder efter väder samt både röd och vit matchtröja. Se till att förse tjejerna med fickpengar vid behov. 

Vera, Karin, Saga och Matilda är reserver.

Vid frågor, kontakta mig (Peder) på 0733-709022. 

Vi skall göra vårt bästa för att göra detta till en minnesvärd turnering! 👍🏻🙏🏻👍🏻

//Ledarna

IKB - Mark 11:15

IKB - Sävehof 14:55

IKB Blå - Anderstorps SK 13:35

IKB Blå - HK Varberg 17:40

Marks HK - IKB Blå 11:45

IK Sävehof 6 - IKB Blå 13:35

IKB Blå - Härryda HK Blå 14:30

HK Bollebygd - IKB Blå 15:30

HK Bollebygd - IKB Blå 16:05

Härryda HK Blå - IKB Blå 17.25

HK Varberg - IKB Blå 11:30

IKB Blå - Anderstorps SK 13:30

IKB Blå - HK Bollebygd 09:45

IKB Blå - Härryda HK Blå 13:25

IKB Blå - Anderstorps SK 11:15

IKB Blå - HK Varberg 14:55

Marks HK - IKB Blå 11:45

IK Sävehof 6 - IKB Blå 13:35

Vi har fått en extra träningstid för de som är sugna på lite mer handboll!

Arenan är stängd då det är röd dag. Vi kör på Knappekulla parallellt med P9, blir perfekt inför helgens cup som spelas utomhus

Vi har fått en extra träningstid för de som är sugna på lite mer handboll!

Lite kompletterande information gällande måndag från Markus nedan.

Hej allihop,

Nu på måndag 19:00 kör vi en gemensam löpträning vid elljusspåret i Drängsered. Här kommer viktig information som vi ber er dela med alla tränare, spelare och även modiga föräldrar.

Att göra innan (VIKTIGT!)

Ladda ner appen Sprintcrowd: Sprintcrowd på iPhone, Sprintcrowd på Android.

Fyll i uppgifterna för att skapa ett konto

Klicka på den här länken för att komma till vårt träningspass

Ladda mobilerna och hörlurarna så ni kan följa med under hela passet

Plats

Elljusspåret i Drängsered. Om ni aldrig varit där förut så samlas vi här: https://goo.gl/maps/ooXtKpVNhJ4rnkou7. Parkering hittar ni här: https://goo.gl/maps/GFJamA62ga4JzP7E6.

Samling och tider

Vi samlas 18:45 för att vara fullt igång 19:00. Vi beräknar att träningen tar 30-45 minuter.

Är det någonting som inte fungerar så hör av er. Vi kan alltid lösa de sista tekniska bitarna när vi kör igång!

Med vänliga hälsningar

Markus Franke

Hej

Markus Franke har en kompis som är professionell löperska, Lisa Blommé, hon har tidigare hjälpt Markus innebandytjejer vilket var mycket givande och inspirerande.

Nu har Markus pratat med henne igen och hon ställer upp och gör detta en gång till, både för handbollstjejerna och innebandytjejerna.

Lisa har bland annat vunnit Tjejmilen två gånger och här är några fler av hennes meriter: https://sv.wikipedia.org/wiki/Lisa_Blomm%C3%A9

Så här är upplägget:

• Vi laddar ner en app där hon kan coacha, peppa, spela musik & chatta. Till träningen har man sin mobil och hörlurar som man kan springa med. 
• Passet kommer vara cirka 30 minuter och ska inte vara för allvarligt, tjejerna ska få en bra upplevelse (om det nu går när det gäller att springa...)
• Träningen är individuell, i sin egen takt. Alla kan egentligen starta hemifrån och springa själva men jag tänker att vi samlas vid elljusspåret i Drängsered för att peppa varandra inför passet. Däremot delar vi upp dem i två grupper så de springer åt var sitt håll, på så sätt blir det ingen tävling mellan tjejerna.
• Efter det första passet så får vi ett program att följa under sommaren och målet är att vi får ytterligare ett gemensamt pass med Lisa efter sommaren. Har vi lite tur så är hon i Göteborg i slutet av sommaren och då kan hon nog göra en kortare föreläsning för oss och tjejerna samt köra ett pass live. 

Markus kommer att bjuda in Floda IBK's tjejer till detta och hoppas att vi blir många som kör!

Inför Varberg beach behöver vi träna lite beachhandboll!

Peter har löst så att vi får låna sandplanen bakom brandstationen i Stenkullen.

Onsdag: Introduktion, regler, pröva

Söndag: Matchspel

Ledarna F12/13

Vi har fått en extra träningstid för de som är sugna på lite mer handboll!

Inför Varberg beach behöver vi träna lite beachhandboll!

Peter har löst så att vi får låna sandplanen bakom brandstationen i Stenkullen.

Onsdag: Introduktion, regler, pröva

Söndag: Matchspel

Ledarna F12

Vi har fått en extra träningstid för de som är sugna på lite mer handboll!

Efter träningen duschar vi

Träningsschemat är i dagsläget inte klart

Vi tränar i Lerums arena, Hjällsnäs, och Förbo

Tiderna är utspridda över hela dagarna & kvällarna med lunchpaus mitt på lördagen & söndagen.

Vi kommer att passa på att utnyttja pauserna mellan träningarna att ha spelarsamtal ev föräldramöten och enkelt häng med förhoppningsvis bad!

Lunch serveras på lördag och söndag utanför Arenan

Vi behöver svar senast 15 juni, 395 kr per spelare ska vara inbetalt till lagkontot senast 18 juni så att vi kan betala in gemensamt till klubben

Efter träningen duschar vi

Vi har fått en extra träningstid för de som är sugna på lite mer handboll!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi prövar att starta 16:10. De som hinner, hinner. Övriga ansluter asap. Det beror på att vi bara har tid i hallen fram till 17:30.

Vi stretchar dock till 17:40...Alla väskor och ytterskor på läktaren så att vi snabbt kan lämna.

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Vi börjar i hall 1,5 timme

Därefter kör vi ett kortare fyspass utomhus.

Ta därför med skor och kläder för både ute och inomhus aktivitet!

Vi träffas i omklädningsrummet.

Börjar med uppvärmning utomhus innan tiden i hallen.

Skor för träning både ute och inne

Helgen ingen vill missa, ung som gammal, seniorspelare till handbollsskolan, spelare som åskådare. Alla är välkomna till Förbo! IK Baltichovs egna klubbmästerskap där alla möter alla i blandade lag under en dag. Happenings på lördagen med b l. a stipendieutdelning & ledarmatch. Kiosk & grill med massor av godsaker.

Karins föräldrar Johan och Kristina bjuder in laget på avslutning! ❤️

Vi börjar på Lappljungsvägen 3 med grill och snacks (Snacksdrottningen har utlovat en STOR leverans :-) )

Därefter tar vi oss till Öijareds golfklubb och avslutar med bad i poolen.

Föräldrar lämnar på Lappljungsvägen och hämtar på Öijared, Skjuts däremellan löser vi ledare tillsammans med Karins föräldrar.

Har vi någon ytterligare specialkost än, Elsa/Ellis veg/gluten?

Ledarna F12 eller är vi F13 nu? ?

Till helgen spelar vi träningsmatcher mot Backa. Platsen är Förbohallen och vi spelar två matcher - en match i nivå 2 respektive nivå 3.

Direkt efter matchen kör vi en gemensam pizzalunch för att därefter ta oss bort till LaserZone (start 14.00) och ha fortsatt kul tillsammans.

Vi samlas 09.15 i Förbohallen och slutar på LaserZone (Svetsarevägen 9, Stenkullen) strax efter 15.00.

Kostnad för kalaset är 150kr per person, som sätts in på lagkontot i samband med anmälan. Lagkontot sponsrar en liten del. Tack till Ellis storasyster Tea som jobbar och hjälper oss på LazerZone samt ger oss rabatt. Hurra!

(Vi fick sent tyvärr reda på att några av oss är upptagna med Montessoriskolans höstmarknad samma tid :-( Vi får nya tag med HELA gänget vid annat tillfälle).

I övrigt önskas visst stöd av föräldrar enligt meddelande på Facebook.

Mvh Ledarna (genom Christian)

Intresseanmälan till Hellton cup.

Cupen spelas i Karlstad 24-26/11.

Vi har anmält två (2) lag och blivit tilldelade en (1) plats samt en (1) reservplats. Beroende på hur många som vill/kan delta i cupen, får vi lov att återkomma med hur vi avser göra.

Anmälningsavgiften återbetalas om vi drar oss ur. Däremot sker sannolikt övernattning på hotell, där arrangören samordnar. Därav ska denna intresseanmälan anses som bindande. 

Transport till och från Karlstad är i dagsläget i bestämt.

Kostnad per spelare för cupen är inte fastställt, men enbart gästkort utgår till ca 2000kr. Gissningsvis landar vi in på ca 2500kr per spelare.

Sista svarsdatum 31/7.

Anmälan till Hallbybollen är nu öppen. Nu undersöker vi intresset och möjligheten att delta med 1-2 lag. Cupen spelas i Jönköping och innefattar övernattning m.m.

Svara senast 1/10, så att vi inte missar möjligheten att anmäla vårat lag i tid.

Denna cup, som är världens största utomhuscup, är synnerligen populär och blir snart fulltecknad om vi inte anmäler oss inom kort.

Erfarenheten från i år gör gällande att våra spelare vill spela mycket och att vi gärna vill få ihop två lag (trots semestertider).

Eftersom vi är ett lokalt lag sover vi hemma emellan matcherna, vilket blir ekonomiskt försvarbart ;-)

Svara på anmälan senast 1/10, för att vi inte ska bli sena och missa chansen att delta.